Cerveau et Vitalité des Femmes de plus de 50 ans
Bertilia Correia – Naturopathe Hygiéniste
Entrepreneure Indépendante – Partenaire de la Société Forever Living Products
Alimentation et Cerveau
L’alimentation joue un rôle central dans le fonctionnement du cerveau : énergie mentale, concentration, humeur, récupération nerveuse…
Dans cette rubrique, je partage des articles pour mieux comprendre comment certains choix alimentaires influencent le cerveau, en particulier après 50 ans.
Des repères simples, accessibles, pour nourrir le cerveau sans rigidité ni surcharge.
Microbiote et probiotiques : bienfaits essentiels pour la santé des femmes après 50 ans
Microbiote et santé : un écosystème intérieur essentiel Le microbiote est souvent comparé à une petite forêt intérieure. Des milliards de bactéries, levures et micro-organismes vivent dans nos intestins et maintiennent un équilibre délicat. Lorsque ce milieu est riche...
Qu’est ce que la flore intestinale
Des milliards de bactéries sont normalement présentes dans l’intestin et vivent en parfaite harmonie avec l’organisme. Ces bactéries « amies » constituent la flore intestinale. Elles forment une véritable barrière de protection contre l’invasion des microbes néfastes....