par Bertilia Correia | Nov 1, 2025 | Cerveau féminin & Équilibre global, Corps, Cerveau et Emotions
La ménopause n’est pas une maladie, mais une transition biologique naturelle. Pourtant, elle s’accompagne souvent de déséquilibres physiques, émotionnels et métaboliques importants. Pour les comprendre, il faut d’abord observer les transformations hormonales profondes...
par Bertilia Correia | Oct 10, 2025 | Corps, Cerveau et Emotions
Passer la cinquantaine marque une étape importante dans la vie d’une femme.C’est un tournant physiologique et psychologique qui s’accompagne de nombreux bouleversements.La ménopause n’est pas qu’une affaire d’hormones : elle influence le métabolisme, la peau,...
par Bertilia Correia | Sep 20, 2025 | Alimentation et Cerveau, Corps, Cerveau et Emotions
Microbiote et santé : un écosystème intérieur essentiel Le microbiote est souvent comparé à une petite forêt intérieure. Des milliards de bactéries, levures et micro-organismes vivent dans nos intestins et maintiennent un équilibre délicat. Lorsque ce milieu est riche...
par Bertilia Correia | Juin 27, 2025 | Corps, Cerveau et Emotions
Si vous ne pouvez pas stopper ce processus naturel, vous pouvez en réduire l’apparence et peut être aussi la vitesse ! Il est d’abord important de comprendre que le vieillissement se passe au niveau cellulaire et tissulaire. Il sera donc aussi bien interne qu’externe...
